Создайте свою финансовую подушку безопасности

Практические курсы по формированию резервного фонда, который защитит вас в непредвиденных ситуациях и даст уверенность в завтрашнем дне

Получить консультацию

Почему важна финансовая подушка

В условиях экономической нестабильности Казахстана наличие финансовой подушки становится не роскошью, а необходимостью. По данным Национального Банка РК, только 23% казахстанцев имеют достаточный резервный фонд, способный покрыть расходы в течение 3 и более месяцев.

Финансовая подушка — это ваша личная страховка от непредвиденных обстоятельств: потери работы, болезни, срочного ремонта или других экстренных ситуаций. В Казахстане, где средний срок поиска новой работы составляет 2-4 месяца, а уровень инфляции может значительно колебаться, наличие резервного фонда позволяет сохранять финансовую стабильность и психологический комфорт.

В нашем центре «Lomerak» мы помогаем сформировать индивидуальную стратегию создания финансовой подушки с учетом особенностей экономики Казахстана, ваших личных обстоятельств и финансовых возможностей.

Наши программы обучения

Базовый курс финансовой безопасности

Базовый курс финансовой безопасности

Фундаментальный курс для тех, кто только начинает путь к финансовой стабильности. Вы научитесь определять оптимальный размер подушки, составлять план накоплений и выбирать подходящие инструменты хранения резервов.

4 недели Онлайн + личные консультации
Практический интенсив «Резерв за 90 дней»

Практический интенсив «Резерв за 90 дней»

Ускоренная программа для тех, кто готов действовать решительно. Пошаговый план создания базовой подушки за 3 месяца с еженедельным трекингом и поддержкой наставника.

12 недель Групповой формат + трекинг
Мини-курс «Психология накоплений»

Мини-курс «Психология накоплений»

Специализированный курс о психологических аспектах формирования сберегательных привычек. Вы узнаете, как преодолеть внутренние барьеры, выработать дисциплину и сделать накопление естественной частью жизни.

2 недели Онлайн-формат

Как определить размер финансовой подушки

Определение оптимального размера финансовой подушки — это первый и важнейший шаг к финансовой безопасности. Существует несколько подходов к расчету:

Базовая формула

Размер подушки = Ежемесячные обязательные расходы × Период защиты (3-6-12 месяцев)

Для Казахстана мы рекомендуем закладывать период от 3 до 6 месяцев для наемных сотрудников и от 6 до 12 месяцев для предпринимателей и фрилансеров.

Что включать в расчет расходов:

  • Аренда жилья или ипотечные платежи
  • Коммунальные услуги
  • Питание
  • Транспортные расходы
  • Обязательные платежи по кредитам
  • Медицинские расходы
  • Расходы на детей
  • Страховые взносы

На наших курсах мы предоставляем детальные шаблоны для расчета и помогаем адаптировать их под вашу конкретную ситуацию.

Узнать больше о нашем подходе

Стратегии накопления

Существует несколько эффективных стратегий формирования финансовой подушки. На наших курсах мы помогаем выбрать оптимальную для вас:

Стратегия Описание Для кого подходит
Pay Yourself First (Заплати сначала себе) Откладывайте фиксированную сумму или процент от дохода сразу после его получения, до любых других расходов Для всех, особенно для тех, кто получает стабильный доход
Правило 50/30/20 50% дохода на обязательные расходы, 30% на желания, 20% на сбережения и инвестиции Для тех, кто хочет сбалансировать текущее потребление и накопления
Метод множественных счетов Создание отдельных счетов для разных целей, включая счет для экстренного фонда Для визуалов и тех, кто легко поддается соблазну потратить накопления
Автоматические переводы Настройка автоматических переводов на сберегательный счет в день получения зарплаты Для занятых людей, которые хотят «автоматизировать» процесс накопления
Метод лестницы Постепенное увеличение суммы отчислений на 1% каждые 1-3 месяца Для тех, кому сложно сразу откладывать значительную сумму

На наших курсах мы детально разбираем каждую стратегию и помогаем адаптировать ее под вашу ситуацию и финансовые возможности.

Где хранить резервы

Правильный выбор инструментов для хранения финансовой подушки так же важен, как и ее создание. Резервный фонд должен быть одновременно доступным и защищенным от необдуманных трат.

Инструмент Ликвидность Доходность Риск Рекомендации
Депозит до востребования Высокая Низкая (0.5-2%) Минимальный Для части подушки, которая может понадобиться немедленно (1 месяц расходов)
Срочный депозит с возможностью частичного снятия Средняя Средняя (7-10%) Низкий Для основной части подушки (2-3 месяца расходов)
Краткосрочные государственные облигации Средняя Средняя (8-11%) Низкий Для более долгосрочной части подушки (месяцы 4-6)
Сберегательный счет в иностранной валюте Высокая Низкая (0.1-1%) Низкий (валютный риск) Для диверсификации валютных рисков (20-30% от общей подушки)
Наличные деньги Мгновенная Отсутствует Физическая утеря, инфляция Небольшая сумма для экстренных ситуаций (0.5-1 месяц расходов)

На наших курсах мы подробно разбираем особенности каждого инструмента и помогаем составить оптимальную структуру хранения резервов с учетом казахстанских реалий и ваших личных обстоятельств.

Структура хранения резервов

Психология накоплений

Поведенческие барьеры

Мы изучаем психологические препятствия, которые мешают формировать накопления: предпочтение сиюминутных удовольствий, страх ограничений, социальное давление и многое другое.

На курсе вы получите практические инструменты для преодоления этих барьеров и создания здоровых финансовых привычек.

Целеполагание и мотивация

Правильно поставленная цель — половина успеха. Мы учим формулировать финансовые цели по SMART-принципу и находить глубинную мотивацию, которая поможет не сбиться с пути.

Вы научитесь связывать абстрактные цифры с конкретными жизненными ценностями и приоритетами.

Техники дисциплины

Дисциплина — это не врожденное качество, а навык, который можно развить. Мы предлагаем проверенные техники для формирования сберегательной дисциплины: от визуализации прогресса до создания системы вознаграждений.

Вы научитесь делать накопление естественной и приятной частью вашей жизни.

Психология накоплений

Механика обучения

Механика обучения

Формат курсов

Наши курсы сочетают различные форматы обучения для максимальной эффективности:

  • Онлайн-лекции: Доступ к видеоматериалам в удобное для вас время
  • Практические вебинары: Интерактивные сессии с преподавателями и экспертами
  • Личные консультации: Индивидуальная работа с финансовым наставником
  • Групповые практикумы: Обмен опытом и решение кейсов в группе единомышленников

Длительность и интенсивность

В зависимости от выбранной программы, обучение длится от 2 до 12 недель. Еженедельная нагрузка составляет 3-5 часов, включая самостоятельную работу.

Что входит в курс

  • Видеолекции и учебные материалы
  • Рабочие тетради и шаблоны для расчетов
  • Доступ к закрытому сообществу участников
  • Проверка домашних заданий и обратная связь
  • Сертификат о прохождении курса

Получить консультацию

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно откладывать ежемесячно, чтобы сформировать подушку?

Оптимальная сумма ежемесячных отчислений зависит от вашего дохода, целевого размера подушки и временных рамок. Как правило, рекомендуется откладывать 10-20% от ежемесячного дохода.

На наших курсах мы помогаем составить индивидуальный план накоплений с учетом ваших финансовых возможностей и жизненных обстоятельств. Даже небольшие, но регулярные отчисления со временем формируют значительную сумму.

Что делать, если доходы нестабильные?

При нестабильных доходах мы рекомендуем использовать процентный подход: откладывать определенный процент от каждого поступления средств. В месяцы с высоким доходом вы будете откладывать больше, в месяцы с низким — меньше.

Также важно определить минимальную сумму, которую вы будете откладывать даже в самые сложные месяцы. На курсе мы рассматриваем специальные стратегии накопления для фрилансеров, предпринимателей и всех, кто имеет нерегулярный доход.

Как защитить финансовую подушку от инфляции?

Для защиты от инфляции рекомендуется комбинировать различные инструменты хранения средств:

  • Часть средств хранить на депозитах с процентной ставкой выше уровня инфляции
  • Диверсифицировать валютную структуру резервов (тенге, доллары, евро)
  • Использовать краткосрочные государственные облигации для части резервов
  • Регулярно пересматривать структуру хранения с учетом изменений экономической ситуации

На курсе мы детально разбираем стратегии защиты от инфляции с учетом текущей экономической ситуации в Казахстане.

Можно ли использовать финансовую подушку для инвестиций?

Финансовая подушка и инвестиционный портфель — это разные инструменты с разными целями. Подушка безопасности предназначена для обеспечения финансовой стабильности в непредвиденных ситуациях, поэтому ключевые требования к ней — надежность и ликвидность.

Мы рекомендуем сначала сформировать базовую подушку безопасности, и только после этого начинать инвестировать. Когда базовая подушка сформирована, можно рассмотреть возможность инвестирования дополнительных средств в более доходные, но и более рисковые инструменты.

На наших продвинутых курсах мы рассматриваем стратегии перехода от накопления к инвестированию.

Как не потратить накопленную подушку на текущие нужды?

Это один из самых распространенных психологических барьеров. Для защиты финансовой подушки от необдуманных трат мы рекомендуем:

  • Хранить средства на отдельном счете, доступ к которому требует дополнительных действий
  • Четко определить критерии использования резервного фонда (что является экстренной ситуацией, а что нет)
  • Использовать депозиты с ограничениями на снятие для части средств
  • Вести письменный учет всех операций с резервным фондом
  • Применять техники психологической самодисциплины, которые мы подробно разбираем на курсе

Расписание ближайших курсов

Название курса Дата начала Формат Действие
Базовый курс финансовой безопасности 15 февраля 2026 Онлайн + личные консультации Записаться
Практический интенсив «Резерв за 90 дней» 1 марта 2026 Групповой формат + трекинг Записаться
Мини-курс «Психология накоплений» 10 февраля 2026 Онлайн-формат Записаться
Вебинар «Защита сбережений от инфляции» 5 февраля 2026 Онлайн, бесплатно Зарегистрироваться